过了一个春节，红包没攒下多少，倒是多了一层“游泳圈”。天气逐渐回暖，脱下厚重的外套，也要开始进行一个身材管理了。今天为大家推送一款小程序，让你在家就能进行锻炼：闪电健身Mini。
如何添加闪电健身Mini
打开微信，在搜索框输入“闪电健身Mini”。
量身定制的健身计划
根据自身的情况选择性别、出生日期、身高体重，完善过基本信息后，小程序会有针对性的对用户健身的定量。
获取你的锻炼计划
选择“最简单的计划“或者”定制的计划“，点击图片进入，选择开始就可以跟随视频健身。
锻炼前后的热身与拉伸，在小程序中都能看到具体的教程，避免初次接触的用户肌肉拉伤。
自由锻炼
在“自由锻炼”中也分类了五种：按部位、综合、瘦身、迎接夏天、按场景。场景划分里有个“办公室”选项，适合整天坐着不动的白领们。
关注自身
每次锻炼完的数据都会收藏在小程序中，用户也可以在”我“的选项中自行输入体型的围度。看着数字的变化锻炼起来会更有动力。
闪电健身Mini目前体验来看还算不错，尤其适合平常没有时间专门过去健身房的朋友们。
